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Sete dicas para alcançar seus objetivos com atividade física

By | 2018-03-12T22:49:09+00:00 14 de outubro de 2016|Categories: Obesidade, Vida Saudável|0 Comments

1- Manter motivação elevada A motivação é a grande chave para você manter um treino consistente e eficaz. Motivado, você tem mais razões para sair [...]